«Я опять не успел составить отчет», «я вновь опоздала на встречу», «мне постоянно не хватает времени», «где взять еще пару часов?».
Эти фразы знакомы большинству людей. Почему же мы не успеваем?
Время – это жизнь. Оно необратимо и невосполнимо. Растратить свое время – значит растратить свою жизнь.
Взять свое время под контроль – значит овладеть своей жизнью и использовать ее наилучшим образом.
Пожалуйста, запомните: дефицита времени нет. У нас много времени, чтобы сделать все, что мы по-настоящему хотим. Если вы, как многие люди, «слишком заняты», чтобы успешно работать, то имейте в виду, что есть множество людей, которые гораздо более заняты, чем вы, но успевают сделать больше. У них не больше времени, чем у вас. Они просто гораздо лучше используют время! Эффективное использование времени это такое же искусство, как умение водить машину. И этим навыком можно овладеть в нашем тренинге «Управление временем», где собраны все инструменты, необходимые для того, чтобы вы смогли освоить это искусство. Мы покажем вам разумные, практичные способы, как можно стать, хозяином времени.
Время для всех одно, у всех нас есть 24 часа в сутки, из которых лишь 8 мы тратим на необходимый для здоровья организма сон, а остальные 16 часов каждый использует по своему усмотрению. Не смотря на то, что в распоряжении каждого из нас есть одинаковое количество времени, способность управлять своим временем определяет нашу эффективность. И наоборот, наша эффективность напрямую зависит от качества используемого времени.
Как же быть, если вы не умеете управлять своим временем? Всё просто, научитесь этому. Управление временем представляет собой набор принципов, методов, навыков, инструментов и систем, объединяя которые вы получаете большую отдачу от своего времени. Управление временем не означает, что вы будете делать больше вещей за меньшее время, управление временем означает, что вы будете делать больше нужных вещей, дающих результат.
Умение справляться с делами и успешно выполнять поставленные задачи немаловажно, и в тоже время, важно получать от жизни радость. Поверьте, можно эффективно работать и при этом жить в свое удовольствие в мире повседневных забот.
Для кого предназначен тренинг:
Для всех тех, кто хочет научиться эффективно использовать свое время.
Основные цели тренинга:
Научиться эффективно управлять своим временем.
Научиться планировать свое время так, чтобы хватало его на все.
Основные задачи тренинга:
Отработать основные навыки управления временем.
Определить свои цели.
Научиться эффективно расходовать время, осознанно вкладывая его в значимые дела.
Освоить техники планирования времени и борьбы с «поглотителями» времени.
Ведущий тренер: психотерапевт высшей категории, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги, сертифицированный коуч, Василец Татьяна Витальевна.
Предварительная запись обязательна. Участникам предыдущих тренингов скидка 16%.