Когда начинаешь создавать, что-то новое, то могут встречаться подводные камни, которых не ждешь.
Вчера я осваивала новое онлайн пространство в интернете, это было немного волнительно, как и встреча с чем-то неизвестным. Проводя мини-тренинг на площадке Zoom, я столкнулась с непредвиденным и поначалу непонятным для меня.
Как пробудить в женщине сексуальность, как сохранить яркость интимных отношений на долгие годы супружеской жизни? Одни мужчины делают это легко и естественно, у других не получается. В чем причина?
Мне вспоминается молодая женщина 22 лет, она всего лишь год, как замужем. Ее переживания связаны с непониманием с мужем и обидами на него.
«Он у меня не ласковый. Я прошу его:
— Скажи мне что-нибудь ласковое.
А он отвечает:
— Я не могу по заказу.
Я обижаюсь, даже плачу тайком, а вечером, когда он меня ждет в постели, я специально долго вожусь и жду, пока он заснет.»
Специалисты «Вдохновения» за чашечкой чая в честь 17-летия создания центра обсуждают историю создания, текущие дела и планы на будущее.
В этом году нашему психотерапевтическому центру «Вдохновение» исполнилось 17 лет!
Идея организации центра — делать людей счастливыми и здоровыми!!! И, судя по результатам, это получается!
В центре оказывается психологическая и психотерапевтическая помощь взрослым и детям. Наши специалисты готовы помочь каждому, кто оказался в сложной ситуации!
Мы помогаем меняться и менять жизнь в лучшую сторону, ведь наш девиз: «Изменив себя — изменишь мир»!
Некоторые люди в межсезонье, а именно весной и осенью, начинают хандрить. У них портится настроение, появляется раздражительность, тревожность, утомляемость, снижение работоспособности, остро реагируют на перемену погоды, могут появляться головные боли, нарушение сна, апатия, снижение или повышение аппетита.
Не стоит сразу хвататься за антидепрессанты и говорить всем: «У меня депрессия…» Это чаще всего оправдание собственного бездействия.
Надо постараться восстановить уровень серотонина, эндорфинов и дофамина другими способами:
Рассказывает Татьяна Василец, врач-психотерапевт высшей категории
Татьяна Витальевна Василец провела в центральной библиотеке города-курорта Анапа лекцию-занятие со старшеклассниками на тему «Как выбрать будущую профессию». Самые активные получили призы.
Лекция состоялась в центральной библиотеке города-курорта Анапа.
Отзыв зрительницы лекции:
Более 30 лет я работаю врачом психотерапевтом. Эта специальность помогает людям выздоравливать, становиться успешнее в жизни и счастливее в отношениях.
За период моей работы выросло новое поколение. Оно другое. Родители более внимательны к детям и к своим отношениям в паре. Это важно для сохранения и развития семьи. При бережном и уважительном взаимодействии в семье комфортно и родителям, и детям.
В любой семье могут возникнуть сложности, и, как любую проблему, их легче устранить на раннем этапе. Зато как приятно, когда счастье возвращается в семейный круг.
Есть определенные закономерности, приводящие к счастливой жизни. Основная из них – жить в гармонии с собой и окружающим миром. Самому человеку порой бывает сложно понять, что мешает, но в союзе с психотерапевтом это дается легче, быстрее и эффективнее. Иногда бывает достаточно маленькой подсказки, и человек радикально меняет свою жизнь, убирая из нее конфликты и ненужные переживания.
Помогая избавляться от страхов, депрессий, конфликтов и других жизненных неприятностей, я поняла, что большинство людей могут жить в состоянии душевной радости, хотя до прихода к психотерапевту жили в мире переживаний и тревог. Мне захотелось написать книгу о том, что каждый человек может стать счастливым. Чтобы люди, читая ее, находили свои способы решения проблем, опираясь и на мои рекомендации психотерапевта. И я написала!
В 2016 году вышло первое издание моей книги «Открой двери счастью». В сентябре этого года книга была переиздана в улучшенном варианте, с добавлением иллюстраций. Книга читается легко, дарит читателю много позитива и интересных идей.
Презентация книги «Открой двери счастью» состоится 28 сентября в 15-00 в Литературной кофейне (Анапа, Астраханская 3). Приглашаются все желающие. Вход свободный.
Врач психотерапевт высшей категории, руководитель психотерапевтического центра «Вдохновение», психотерапевт европейского реестра, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Татьяна Витальевна Василец.
Как не терять хорошее настроение из-за отложенных дел рассказывает доктор Татьяна Василец.
