Время для отдыха

Мои родители не умели отдыхать. Размеренную и спокойную жизнь они освоили уже после 70 лет, когда силы стали иссякать. Нас они приучали к труду с детства.

И все же я помню короткие семейные выезды на природу, которые можно сосчитать на пальцах одной руки. Эти чудесные моменты, проведенные в лесу или на берегу реки, завтрак и обед на траве, особый аромат цветов и пенье птиц остаются очень яркими и красочными воспоминаниями моего детства.

И я понимаю насколько важен отдых в нашей жизни. Это как прослойки сладкого крема между коржами в торте, которые предают особую пикантность вкусу. Можно съесть коржи и, насытиться, а можно чередовать их с кремом и это дополнение делает блюдо еще вкуснее.

Трудолюбие – это хорошо, это то что двигает нас к достижению целей. Если к умению трудиться добавить умение отдыхать, то жизнь становится качественно прекрасней. Именно поэтому, я рекомендую обращать внимание на моменты отдыха вашей жизни.

Позволяйте себе минуты спокойствия в конце дня за книгой, приятной беседой или чашкой чая.

Находите в конце недели время для отдыха на природе.

Вводите привычку один-два раза в год выезжать в другую местность. Планируйте эти поездки. Даже за короткое время пять или десять дней, вы наберетесь сил, новых впечатлений и положительных эмоций, которые благоприятно скажутся и на работе, и на ваших семейных отношениях, и на вашем собственном здоровье.

Добавить комментарий

Scroll to top