3-15-33, +7(918) 474-58-83

info@vdoh-center.ru

Терапия искусством

13 Июнь 2016 года - Дарья Матвеева - в рубрике Блог Дарьи Матвеевой

Нет комментариев

art-terapyАрт-терапия (лечение искусством) — это метод воздействия на эмоциональную сферу человека посредством художественного творчества. Это мягкий и одновременно глубокий метод. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение, люди получают закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания.

Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно – чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Иногда этого недостаточно, а специалист может в полной мере помочь вам ощутить эффективность этого метода.

Практически этот метод применяется для более ясного, тонкого выражения своих проблем, для стимулирования и самоутверждения.

Рисунок в арт-терапии – способ познания и особый вид коммуникации, уникальный способ избежать внутренней цензуры: сообщение о себе того, на что не отважился бы словом.

Форма, цвет, размер и многие другие характеристики объектов творчества могут раскрыть истинные, глубинные желания, страхи, надежды, истинное отношение к кому-то или чему-то и настроение в данный момент времени (возможно, скрываемое и не осознаваемое).

Кроме предоставления возможности понять самого себя, арт-терапия в силах помочь изменить что-то в жизни в сторону гармонизации, развития глубинной уверенности в себе, повышения гибкости мышления и восприятия.

Арт-терапия привлекает к себе в последнее время всё большее внимание во всём мире. Трудно назвать ещё какое-либо направление в современной психологии, которое имело бы столь же большие возможности не только для «исцеления» отдельных лиц и групп, но и для «социального врачевания».

Интерес к арт-терапии может быть связан с тем, что она в эру фармакологии и медицины «аппаратной» обращается к внутренним ресурсам человека, тесно связанным с его творческими возможностями.

В арт-терапии принят запрет на сравнительные и оценивающие суждения, отметки, критику, наказания.

Арт-терапия позволяет:

  1. Развить в спонтанность и совершенствовать внимание, память, мышление;
  2. Изучить жизненный опыт с необычного ракурса;
  3. Решать проблемы легко и красиво;
  4. Научиться общаться на новом уровне (используя изобразительные, двигательные, звуковые средства);
  5. Просто самовыражаться, доставляя удовольствие себе и другим.

Цель арт-терапии — помочь человеку понять, в чем заключается проблема и, рассматривая возможные варианты выхода из нее, выбрать для себя оптимальный.

Особое значение арт-терапия имеет для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

Арт-терапевтическая работа может помочь наладить более тесный контакт с маленькими детьми, научить взрослых понимать и принимать их, ведь практически все техники, используемые в ней, сродни детским играм и детским способам самовыражения, будь то рисование красками, лепка разноцветных гномов из пластилина или сочинение собственной сказки.

Родители, попросите сочинить ребенка сказку, и вы сразу узнаете, как ваш ребенок ощущает себя в этом мире, что его волнует, а что совершенно не трогает, чего он боится, чему радуется. Самое трудное для родителей при выслушивании сказки — это дослушать ее до конца без всенения своих корректив и замечаний.

Постарайтесь дать возможность ребенку сочинить свою сказку. Для ребенка сказка — совершенно особый мир, позвольте ему развернуться перед вами. Потом вы можете проанализировать сочиненное, обсудить персонажей, выразить свое мнение по их поводу. Попросите ребенка вылепить или нарисовать персонажей сказки.

Если вам затруднительно понять смысл сказки, оценить рисунки или другое творчество вашего малыша, проконсультируйтесь с психологом. Арт-терапия – один из методов, успешно реализуемых в нашем центре. Вы можете выбрать индивидуальную консультацию для себя или групповые занятия для своего ребенка.