3-15-33, +7(918) 474-58-83

info@vdoh-center.ru

Радость и беда семейных отношений

20 Ноябрь 2016 года - Татьяна Василец - в рубрике Блог Татьяны Василец

Нет комментариев

Семейные отношения – это долгое совместное путешествие по жизни. Как они складываются, зависит от многих обстоятельств.

  1. Какого спутника или спутницу жизни вы выбрали? Почему вы сделали именно такой выбор?
  2. Осознанно ли вы относитесь к формированию и развитию ваших отношений или позволяете им формироваться спонтанно?
  3. Хватает ли у вас знаний и понимания того, что может сделать отношения крепче, а что их разрушает?

Если вы еще не в браке, то внимательно отнеситесь к выбору партнера, ведь его характерологические особенности будут отражаться на вашей совместной жизни и проявляться в ваших детях.

Если вы в браке, то проанализируйте, все ли вас устраивает в отношениях, и, если есть над чем поработать, начните с себя. Задайте себе вопрос: что можно изменить в лучшую сторону? Если есть варианты возможных перемен, меняйте.

Я могу привести множество примеров, когда один из супругов менял свое отношение к семейным ценностям, тем самым влияя и на другого партнера, как в положительную, так и отрицательную сторону.

 

Вот один из этих примеров.

На первой консультации одна молодая красивая девушка заявила:

— Я не вижу плюсов в своем муже, достаточных для того, чтобы продолжать жить вместе. Общих тем для разговоров нет, [двухлетним] ребенком он не занимается, старается уйти из дома к друзьям.

Сама девушка на тот момент была невротизирована, утомлена на работе и дома и легко могла испортить настроение себе и другим. Видя ее состояние, я предложила пройти курс психотерапии, на что она охотно согласилась.

На пятом занятии она мне сказала:

— Вы знаете, я стала находить в своем муже плюсы, и мысли о разводе больше не посещают.

К концу курса лечения моя клиентка заявила следующее:

— Мой муж совершенно изменился, как только я перестала нервничать и кричать. Теперь он все вечера проводит дома, играет с ребенком, общается со мной и даже не думает о друзьях. Я вижу, как ему хорошо в семье.

Модель поведения в семье, построенная на криках, обидах и придирках, самая ошибочная, неправильная и опасная. Опасна она тем, что разрушает отношения, убивает любовь. И, как следствие, спустя несколько лет один или, чаще всего, оба супруга перестают испытывать теплые чувства друг к другу, забывая, что они были в самом начале их отношений. Часто это приводит к разводу, но даже, если и не разводясь, супруги остаются под одной крышей, такие отношения «разъедают» каждого изнутри. Конфликты не проходят бесследно, они оставляют темный след переживаний в душе. Обидные слова могут долго звучать в ушах, сердитый взгляд может надолго запечатлеться в памяти, как на фотографии.

После ссоры каждый из супругов начинает обижаться или злиться на другого. Эти мысли крутятся в голове весь день, всю ночь, и другие последующие дни, создавая и поддерживая плохое настроение. Это состояние передается и детям, они тоже сильно страдают.

У самих же супругов постепенно от длительных переживаний формируется психосоматика: болит сердце, повышается артериальное давление, болит голова, теряется сон, аппетит, болит желудок или обостряются хронические болезни.

 

Для того, чтобы ваш дом для вас «крепостью», а семья «источником тепла, силы и радости», относитесь серьезно к развитию межличностных отношений в семье. Старайтесь как можно спокойнее обсуждать друг с другом то, что вам не нравится.

Начните с себя: исключите критику в адрес ваших близких, ищите, за что их похвалить. И ваше добро, подаренное близким вернется к вам сторицей. Они повернутся к вам своей светлой стороной. А это дорогого стоит!


В своей книге «Открой двери счастью» я подробнее рассказываю об отношении к себе и к своим близким.