Мифы и реальность

мифы и реальность

Некоторые люди живут в отрыве от реальности, поглощенные в свои мысли. Это может быть уходом в переживания прошлого, которые могут быть приятными или, наоборот, травмирующими.

Бывает так, что влюбленные, повстречавшись или пожив совместно некоторое время, расстаются. И еще долго в душе остается чувство сожаления от расставания и желание вернуть то светлое, что было в отношениях.

Кто-то начинает строить новые отношения с учетом прежних своих ошибок. А кто-то застревает в переживаниях прошлого и, сравнивая потенциальных партнеров с идеализированным образом бывшего, отметает все варианты в реальности.

Я рекомендую завершить отношения с бывшим в своей голове и двигаться по жизни дальше в существующей реальности. Не у всех это получается самостоятельно, часто требуется помощь психотерапевта.

Второй вариант «мифической жизни» — это ожидание, что в будущем наступит счастье. Например, «когда я выйду замуж, я стану счастливой», «когда я закончу учебу в институте и начну работать, я стану счастливой». Этих «когда» может быть много, и они могут реализовываться в жизни, но не всегда их сопровождает счастье.

Научиться жить в реальности и от этого получать удовольствие – это и есть основа нашего счастья, а все остальное – это дополнительные призы жизни за умение жить счастливо. Для этого нужно уметь получать удовольствие от самого процесса жизни, радость от того, что вы уже имеете и ценить то, что у вас есть. Например, ваше здоровье, ваши знания, вашу семью. И также радость от того, что у вас есть желание к чему-то стремиться, потому что желания – это как аппетит в еде: заставляют нас двигаться вперед и покорять новые вершины. При этом, двигаясь к вершине, вы получаете удовольствие от самого движения. Это и есть удовольствие от процесса.

Попробуйте получать удовольствие от всех дел, которые вы делаете и от каждого момента вашей жизни. Это бывает сложно, но в этом и есть секрет счастья. Живите осознанно, ведя корабль вашей жизни в нужном вам направлении. Счастливый человек становится магнитом для позитивных людей и позитивных событий.

Удачи вам в вашей реальной жизни!

 

Image created by Asierromero — Freepik.com

Поделиться в соцсетях:

Добавить комментарий

Scroll to top